Старт учебного года — отличный повод задуматься о выборе секции для ребенка. Если у вас уже был опыт занятий в спортивных школах или творческих студиях, то определиться с новой секцией будет довольно просто. А тем родителям, которые впервые погружаются в вопросы физического развития своего ребенка, придется посложнее.
Нужно будет не только выбрать удобную секцию, но и протестировать, что нравится сыну или дочке. Для начала предлагаем посмотреть на разные варианты. Вам в помощь — наша подборка.
Как рыба в воде
Аналитики российского представительства AliExpress провели опрос среди родителей и выяснили, что самая популярная спортивная дисциплина — плавание. Детям нравится делать упражнения в бассейне и плавать на скорость, а родители видят в этом виде спорта отличный способ улучшить осанку ребенка, помочь ему развить разные группы мышц и снять стресс после многочасовых сидений за школьной партой. Психологи говорят, что плавание благотворно воздействует на психику, помогая ей расслабиться. К тому же навык плавания позитивно влияет на развитие ребенка. Он способствует выработке гормона соматотропина, который отвечает за рост организма. Также во время тренировки задействованы все группы мышц, а значит тело развивается гармонично.
Искусство боя
Второе место рейтинга — боевые искусства и единоборства. Такие тренировки гарантированно помогут развить силу и закалить характер. Родители выбирают обычно среди нескольких вариантов: дзюдо, борьба, бокс, джиу-джитсу, смешанные единоборства. На каком бы виде вы ни остановились, будьте готовы к быстрым результатам. Ребенок будет меняться буквально с каждой тренировкой, становясь сильнее, выносливее, дисциплинированнее и серьезнее. Одновременно со спортивным воспитанием тренеры прививают своим подопечным вежливость, взаимоуважение и терпеливость.
Красивой походкой
Стать координированным и пластичным ребенку помогут танцы. Именно эта дисциплина находится на третьем месте по популярности среди российских школьников. Если вы увидели, что сын или дочь ритмично пританцовывает под музыку, срочно ищите достойный танцевальный клуб. Там юному дарованию помогут в раскрытии таланта, а заодно улучшат и физическую форму. Выбирать сегодня есть из чего: балет, бальные танцы, народные, восточные, современные танцы, модерн и контемп. Регулярные тренировки помогут ребенку укрепить осанку, обрести красивую походку и уверенность. Замечено, что танцующие дети меньше болеют, больше улыбаются и быстрее принимают решения.
Командный дух
На четвертом месте секция баскетбола, куда принимают малышей с 3-х лет. Это командный вид спорта, который развивает способность ребенка общаться, строить отношения, договариваться и дружить. Баскетбол пойдет на пользу тем, у кого есть сложности с коммуникацией. Среди других преимуществ — развитие выносливости и внимательности, укрепление мышечного корсета, тренировка зрения, улучшение скорости реакции. Приятный бонус: каждое попадание в кольцо — это маленькая победа, дающая всплеск радостных эмоций. Занятия в баскетбольной секции считаются хорошим способом снять напряжение после учебного дня.
Как в цирке
Замыкают топ-5 рейтинга гимнастика и акробатика. Если ваш ребенок еще не посещал пробную тренировку, обязательно отведите его в такую секцию. Красота элементов и зрелищность трюков вряд ли оставят равнодушным потенциального спортсмена. Юных гимнастов и акробатов отличают пластичность и гибкость в сочетании с грациозностью и ловкостью. Они уверены в себе и артистичны, их тела подтянуты и сильны. Регулярные занятия позволят улучшить иммунитет и работу сердца, развить координацию, выносливость и раскрыть творческий потенциал.
Безопасность прежде всего
Выбирая подходящую секцию, важно помнить о ключевом моменте — защите ребенка. Юные спортсмены полны энтузиазма и азарта, поэтому могут получить ушиб, растяжение или другую травму. Обычно такие повреждения не несут угрозы здоровью, но все же требуют медицинского внимания. К сожалению, не в каждой детской спортивной секции есть штатный медик или дежурный тренер, умеющий оказывать первую помощь. Так что родителям стоит позаботиться о защите ребенка самостоятельно и приобрести страховой полис для юного спортсмена.
Программа страхования от несчастного случая предусматривает организацию медицинской помощи при получения ребенком травмы, а также компенсацию всех медицинских расходов (даже если потребовалась дорогостоящая операция). При наличии страховки ребенок получает защиту не только на время тренировок, но и в период сборов, соревнований и даже занятий в школе. Узнать подробности, выбрать лимит покрытия и оформить полис вы можете на сайте.
СПАО «Ингосстрах» Лицензии ЦБ РФ на осуществление страхования: СИ №0928, СЛ №0928, ОС №0928-03, ОС №0928-04, ОС №0928-05 и на осуществление перестрахования ПС № 0928, выданные 23.09.2015 и ОС №0928-02 от 25.12.2019, все лицензии без ограничения срока действия.
Листая дальше, вы перейдёте на www.ingos.ru